YOGA NIDRA für SCHWANGERE Ein Angebot für werdende Mütter, die ihre Schwangerschaft bewusst begleiten wollen. Ebenso für Frauen, die einen Kinderwunsch hegen und für Frauen, die nach der Geburt noch Fragen für sich haben, rund um Schwangerschaft, Geburt und Muttersein. Eine kleine, aber tiefgreifende Auszeit für dich! Yoga Nidra hilft dir, in jede deiner Bewusstseinsebenen …

Klangschalenmeditation & Soleinhalation im Wolkenzimmer / Familiensalzgrotte Herdecke Eingekuschelt in eine Decke kannst du die Soleinhalation liegend oder lieber im sitzen (sprich uns dazu bitte gerne vorher an) mit live gespielten tibetischen Planetenklangschalen und den wundervollen Frequenzen der Kristallklangschalen erleben. Die Klangfrequenzen unterstützen deine Regenerationsphase und deinen Stressabbau, dein Nervensystem darf sich erholen und neue …

Kirtan Vibes & Meditation / 17.10.26 / 13 - 14 h Come as you are - zum Mitsingen, Mitmusizieren oder einfach nur, um dabei zu sein, den Klängen zu lauschen und dein Herz weit werden zu lassen. Singe dich frei und genieße eine kleine Meditation. Auf Spendenbasis für YOGS HILFT Wir freuen uns auf dich! …

Yoga Nidra Einfach mal nichts tun. Und dabei tief entspannen. Yoga Nidra ist eine ganz besondere Form der Entspannung. Du brauchst dafür weder Yoga-Erfahrung, noch besondere Beweglichkeit - denn bei Yoga Nidra liegst du nach einer anfänglichen Bewegungssequenz ganz bequem auf deiner Matte und darfst einfach zuhören. Während dein Körper zur Ruhe kommt, führe ich …

Yoga + Klang mit Trommelreise & Yoga Nidra Start in´s Neue Jahr mit Yoga, Klang & Yoga Nidra / Thema: Herzensweg / So 10.01.2027 / 10-13 h Auch in diesem Jahr möchte ich mit dir das Jahr bewusst beginnen, begrüßen und gestalten. Unter der Überschrift "Herzensweg", werde ich dich durch ein Yoga Set führen, das …