Klangschalenmeditation & Soleinhalation im Wolkenzimmer / Familiensalzgrotte Herdecke Eingekuschelt in eine Decke kannst du die Soleinhalation liegend oder lieber im sitzen (sprich uns dazu bitte gerne vorher an) mit live gespielten tibetischen Planetenklangschalen und den wundervollen Frequenzen der Kristallklangschalen erleben. Die Klangfrequenzen unterstützen deine Regenerationsphase und deinen Stressabbau, dein Nervensystem darf sich erholen und neue …
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Kirtan Vibes & Meditation / 17.10.26 / 13-14 h Come as you are - zum Mitsingen, Mitmusizieren oder einfach nur, um dabei zu sein, den Klängen zu lauschen und dein Herz weit werden zu lassen. Singe dich frei und genieße eine kleine Meditation. Auf Spendenbasis für YOGS HILFT Wir freuen uns auf dich! Eva & … |
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Yoga Nidra Einfach mal nichts tun. Und dabei tief entspannen. Yoga Nidra ist eine ganz besondere Form der Entspannung. Du brauchst dafür weder Yoga-Erfahrung, noch besondere Beweglichkeit - denn bei Yoga Nidra liegst du nach einer anfänglichen Bewegungssequenz ganz bequem auf deiner Matte und darfst einfach zuhören. Während dein Körper zur Ruhe kommt, führe ich … |
